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二重跳び
私が草野球チームの朝練から帰ってきたら
Sayが家の前で縄跳びの二重跳びの練習をやっていました。
私も練習から帰ってきたままのユニフォーム姿で一緒にやってみました。

やってみると。。。
最初の1回しかできないんです。連続で跳ぶことができません。
「おとう、できないじゃん。」
「うっ。。。」
返す言葉がありません。

「この縄跳びSayの長さのままでやっているから短いんだよ。」
と言い訳を言いながら少し長くして再びやってみました。
跳べました。跳べました。
7?8回位ですが。。。(^^;)
小学生のときは100回位跳べたような気がしますが、
今日は最高でも10回しか跳べませんでした。

当の本人であるSayは3回がやっと跳べるような感じです。
これから逆上がりと併せて特訓が必要ですね。(^^)

今日のトレーニング 今日はスポ少練習でした。
 ノックのときはイージーミスを2回もしていました。

 家に帰ってきてからお風呂に入っているとき、今日の良かったこと・悪かったことを聞いてみました。
 「今日良かったことは?」
「う?ん、ない。」
 「じゃぁ、悪かったことは?」
「2回もエラーしたこと。」
 「エラーしなくなるためには何をしたらいいと思う。」
 「う?ん。ノック。」
 少しずつ自分でも考えさせるようにしていきたいと思います。

 スポ少のあとはいつものようにBCへ行って6ゲーム(120球)スイングしたあと
 家の前で素振り(右50+10本、左50本)
あとはストレッチとバランスをやってお休みなさいでしょう。
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テーマ:少年野球 - ジャンル:スポーツ

【2006/10/15 20:57】 | 少年野球 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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