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2008年 練習初め
1月6日は2008年の練習初めでした。
団長、監督から年始の挨拶があったあと通常練習開始。
この日の練習内容は充実していました。
Aチームの19名で6グループ程度に分かれ

 内野ノック(サード→ショート→セカンド)
   ↓
 インターバル走
   ↓
 ティバッティング
   ↓
 インターバル走
   ↓
 外野ノック
   ↓
 インターバル走

休む暇がないので正月動いていなかった子達には
相当効いたと思います。
Sayもその口ですね。(^^)

けど、Bチームの方がきつかった?。
というのは、暇だったので私もBチームの練習に参加。
最初の1時間は基礎トレーニングのみ。
馬跳び、ダッシュ、縄跳びなどなど。
未だに筋肉痛が残っています(^^;)

みんなこの冬で一皮むけるような気がするのは
私だけではないと思う。
まあ、そうなってくれないと困るのですが。。。(^^;)
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テーマ:少年野球 - ジャンル:スポーツ

【2008/01/08 23:59】 | 少年野球 | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
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コメント
颯たちもダッシュの嵐でしたv-12
夜は速攻、寝てたよ~
冬はどうしても基礎練習や体力作りが主になるものね。
夏になった頃にはいい成績が残せるように
今の時期しっかり体を作ってほしいですね!
【2008/01/09 17:54】 URL | きらりん #-[ 編集] | page top↑
この時季の練習は本当に大切だと思います。
基礎体力もそうですが、基本と呼ばれる練習が出来るのも、高学年と一緒に練習出来るのも冬連ならでは!
がんばって、夏を迎えましょう!
【2008/01/09 21:36】 URL | trytry #-[ 編集] | page top↑
きらりんさんコメントありがとうございます
やっぱり冬が大事ですね。
冬に頑張った子が伸びるんだろうなあ~
としみじみ感じています。
お互い夏にはクリーンヒットを
何本打てるようになっているといいね(^^)
【2008/01/09 21:45】 URL | csrk #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
trytryさんコメントありがとうございます
そうですね。
冬がなければ夏は来ない。
夏に向かってじっくり行きましょう!
【2008/01/09 23:07】 URL | csrk #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
走り込んでますね^^監督さんもどれくらいやってきたか見たかったのでしょうか^^
春には良いチームに成長しそうですね
【2008/01/10 07:05】 URL | トラッキー #-[ 編集] | page top↑
次回の練習時にも参加しないと、子ども達から「今日はやらないの?」とつっこますね。
毎週の筋肉痛は免れませんね。^^
【2008/01/10 08:06】 URL | スマイルヒット #-[ 編集] | page top↑
トラッキーさんコメントありがとうございます
ホント走らされていました。
今週末は新春マラソン大会なので尚更だったと思います。
春にはたくましくなっているといいのですが。。。(^^;)
【2008/01/10 08:37】 URL | csrk #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
ギクッ!
ら、来週もですか。。。
コーチにも突っ込まれそうですが
ホントきついッス(^^;)
けど、子供達のおかげでメタボにならずにすんでいるところは
大いにあるので少しは頑張りたいと思います。
ほどほどに。。。(^^;)
【2008/01/10 08:44】 URL | スマイルヒットさんコメントありがとうございます #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
今年も宜しくお願いします。
NAOも6日から初練でした。
Say君ところはかなりハードですね。
春にいいチームになっているのでしょうね。
【2008/01/10 08:51】 URL | MH #-[ 編集] | page top↑
MHさんコメントありがとうございます
こちらこそ本年もよろしくお願いします。
いいチームになっているといいのですが。。。
楽しみですね。(^^)
【2008/01/14 00:08】 URL | csrk #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
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