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侮れない
木曜日(23日)のローカル大会が雨で順延となり、今日行う予定でしたが、
今日も台風の影響で朝から暴風雨。
朝6時には中止の連絡が回ってきました。

ということで、今日は何もすることがなく、
“運動したいなあ。。。”と思いながら“ボ?”っとしてたところ、
ふと、思い出しました。
うちには“Wii”があったのです。
しばらくやっていなかったので忘れていました(^^;)

早速Sayを呼んで、「Say! Wiiやろうよ!」
SayももちろんOK。
10時から約2時間かなり動きました(^^;)

昼過ぎからは家族で買い物に行ったあと、
Sayと二人で中学校に走りに行きました。
1000m走、30m走を行っていたのですが、
なぜか、太ももとふくらはぎがつりそうなぐらい張っている。
最初は“なんでこんなに張ってるのかなあ”と思っていたら、
午前中に“Wii”をやっていたことを思い出しました。
しかし、“Wii”でかなり動いてはいたものの、所詮はゲーム。
その場の疲れだけで大したことはないと思っていました。
ところがところが、この午前中の動きが
夕方のトレーニングにも効いていました(^^;)

今も相当張ってます(^^;)
明日は筋肉痛かな? それともあさって?
侮れません“Wii”
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テーマ:少年野球 - ジャンル:スポーツ

【2010/09/25 21:44】 | 雑談 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
私はWii Fitで4キロ痩せました!!
人間ドックの結果も今までで1番良かった。
30分毎日続けたんだけどWiiでも
運動する事っていいんだな~と実感。
Wii、侮れません(笑)
【2010/09/28 09:51】 URL | kira #-[ 編集] | page top↑
へ~!!
Wiiって凄いんですね^^
うちも以前持ってました^^
パワプロ君やりすぎるとアッパーになるみたいです^^
【2010/09/28 16:58】 URL | T-31 #-[ 編集] | page top↑
kiraちゃんこんばんは
30分毎日!?
スゴイ!
続ければ4kgか~
頑張っちゃおうかな~?
けど、仕事から帰ってきてからは。。。(^^;)
できるときになるべく体を動かすようにするよ(^^)
【2010/10/02 10:41】 URL | Rossy #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
T-31さんこんにちは
お久しぶりです!
Wiiはなかなか使えますね(^^)

なるほど、パワプロはやりすぎないようにします。
まだ持ってないですけど。。。(^^;)
肝に銘じておきます
【2010/10/02 10:43】 URL | Rossy #4bLjGvLM[ 編集] | page top↑
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